Bagaimana Mengelola dan Mengkapitalisasi Stress? (Stress Management with Heart Intelligence)

Re-Upskilling Program

Teman-teman sekalian. . .  E-course ini dirancang untuk: a) para karyawan yang merasa tidak cocok dengan pekerjaannya, b) karyawan yang merasa beban pekerjaannya tinggi, c) mahasiswa/wi yang ingin mengelola dan mengkapitalisasi stress, d) para professional yang yang tengah menghadapi persoalan (stress), e) para leader di semua tingkatan yang ingin mengelola dan mengkapitalisasi stress, dan f) orang tua yang kerap menghadapi gap antara harapan dan kenyataan.

Di e-course ini, Anda akan mempelajari topik-topik berikut:

  1. Bagaimana Mengelola dan Mengkapitalisasi Stress (pembukaan)
  2. Self-Audit
  3. Memahami Stress dan Stress Management
  4. Memahami Stressor
  5. 4 Macam Distress
  6. Kelumpuhan Karier
  7. Kekacauan Hidup (disorder)
  8. Hati dan Manusia
  9. Kecerdasan hati
  10. 5 Pilar Utama Kecerdasan Hati
  11. Karakter dalam Menghadapi Stress
  12. Mengelola Stress dengan Adaptive Skill
  13. Mengkapitalisasi Stress dengan Generative Skill
  14. Penutup

Setelah mengikuti e-course ini, Anda diharapkan mampu: a) membedakan stress yang normal, berbahaya, dan yang positif, b) menerapkan cara-cara konstruktif dalam menghadapi stress, c) mengantisipasi kelumpuhan karier karena penanganan stress yang keliru, d)mengantisipasi terjadinya disorder mental, e) memahami posisi hati dan mampu menggunakkannya untuk menghadapi stress, f)menggunakan adaptive model skill untuk mengelola stress, g) menggukan generative model skill untuk mengkapitalisasi stress.

Untuk pemesanan e-course ini, silakan kirim bukti transfer Anda ke WA: 085692699715

Bank BRI: 0538-01111-6532-503 atas nama (Imam Zarkasi).

Untuk mendapat informasi e-couse ini dan lain-lain, Anda bisa melakukannya melalui WA atau email di: halo@kecerdasanhati.com.